De l’urgence de l’émotion, pourquoi travailler dans la culture ?

Lors de ma première année de Master Diffusion de la Culture à Grenoble, j’ai été amenée à tenir un « carnet de bord de mes activités culturelles ». J’ai dû assister à une quinzaine de spectacles, puis produire une critique de chacun. A ces performances j’ai ajouté des films, des livres et des concerts. Ce fût un exercice de style assez harassant, je ne vous le cache pas.

Lire la suite

Comment faire un green smoothie ?

C’est la grande mode du mode de vie à la californienne : sain jusqu’à l’extrême et en cette période de canicule les smoothies semblent être au top de la tendance. Ils sont frais, légers, ils apportent pleins de vitamines et de nutriments à notre corps sans passer par la cuisine d’un repas. Certains consomment des smoothies deux à trois fois par jour en complément du petit déjeuner et du repas du soir dans le cadre d’une cure détox mais sinon, la plupart du temps le smoothie peut être considérer comme un en-cas ou un complément.
Pour ma part, j’aime me faire un smoothie le matin quand j’ai le temps où le soir si j’ai eu un gros repas à midi. Comme ça mon estomac se repose un peu et peu travailler tranquillement.

Lire la suite

La magie de la spiruline

SPIRULINE-POUDRE-HAWAI C’est quoi la spiruline ? La spiruline est une algue microscopique, pour être plus précise,c’est notre ancêtre absolu. C’est d’ailleurs l’ancêtre de tous les organismes vivant, à partir d’elle se sont formé l’hémoglobine et la chlorophylle. Pour exemple, elle fait partie de la liste des premiers aliments à cultiver lors de l’implantation sur une nouvelle planète. Elle est aujourd’hui considéré comme LE super-aliment qui contiendrait tout ce dont l’organisme aurait besoin. Lire la suite